SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • Dieta redukcyjna do oceny [75kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilosci gdyz mam zamiar startowac do Strazy Pozarnej ) poki co praca na spedycji w transporcie lub kierowca miedzynarodowy zjazd dziennie do domu. * do podciagania dokladam jakies cwiczenie albo maszyne na najszerszy albo rozne ruchy z kettlem 24kg - ZAWSZE WYKONUJE TAK JAKBY SERIE LACZONE. 2. Potem wskakuja nogi z umiarkowanym ciezarem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2020-10-21 09:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też robiłam pierniczki spróbowałam małego dopiero jak zobaczyłam że szybko znikają

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 13:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    to ja się chętnie zamienie, ale tak na dwa dni max :-D Jak każda weźmie po 2 dni to Eve szybko wróci do sprawności :-D

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 16:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    [...] borelioze od kleszcza miał, ale że szybko wykryta to wystarczył antybiotyk mocny na kilka tyg. dlatego sie cholera boje na mazury jechac.... bo juz tydzien bylam z dzieciakiem w szpitalu po glupich meszkach a sama tydzien nie chodzilam i mialam krwiaka na pol uda jak mnie końska dziabnęła.... nic tylko sie zamknac w plastikowym bąblu sterylnym :/

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 09:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    a mi 4 lata kładli do łba i nic ... czarna dziura :) za to kolezanka moja ma w małym paluszku. jedni mają dryg to tego inni nie. Ja szczerze uwielbiam moją recepcję, robię to na co innym szkoda czasu, albo im się nie chce, a ja to lubię + jestem w pracy vel."googlińska" bo jak coś trzeba na szybko znaleźć albo się dowiedzieć to do mnie kierują :)

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 12:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nie chce . treningi TO JEST TO . dieta , suple , regeneracja , edukacja o dopingu . wiadomo przeciwnikiem palenia nie jestem , ale kvrwa caly czas to juz przesada . ale jak mowie sposob myslenia zmienia sie z wiekiem . a temu palaczowi z tematu zycze zdrowia . pal jak lubisz i tyle . u mnie to byl taki problem ze po paru latach palenia [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13671 Data: 2010-04-10 02:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łysienie - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wykorzystać np. zabieg przeszczepu włosów, który jest dość kosztowny. Podobnie jest z kwestia siwienia włosów. Niektóre osoby dość szybko zaczynają tracić koloryt włosa, a inne trzymają intensywną barwę do późnego wieku dojrzałości, a nawet starości. Nawet jak znajdziesz osobę, ktora ma podobna sytuacje, to nie znaczy to, że Ty utrzymasz włosy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2023-09-24 13:41:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mój ortopeda z Szc był kiedyś na tym portalu obsmarowany, chociaż ja uważam, że to najlepszy lekarz z jakim się spotkałam (po za moim szwabskim ginem %-) ale to inna para kaloszy). Nie dość, że badania mi załatwiał na szybko w klinicznym (pomimo, że mógł zaproponować wykonanie w swojej prywatnej klinice za 600-800 pln) to jeszcze do świetnego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 10:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się wypuściłam samotnie do Chorwacji to na plaży się do mnie przyczołgał jakiś tambylec w wieku średnim błagając o pomoc, bo mu się rzekomo jeżowiec w stopę wbił @-) Powiedziałam, że źle widzę, bo nie mam kontaktów na oczach, ale zawołam męża, to mu te jeżowcowe igły wyciągnie %-) Odgalopował szybko, o dziwo bez utykania %-)%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 12:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć Wam:-D suuuper dostałam e-maila, że dostałam się do jakiegoś drugiego etapu w rekrutacji :)) i miałam wypełnić test, który trwał 60min, to ja byle jak i na szybko@@-) myśląc, że to jakiś blef... no i otrzymali mój wynik "inteligencji" ... potem czytam, że to jednak na serio :)) no to po pracy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 18:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nigdy ;-) z resztą, jednym z założeń tej diety jest NIE liczenie kalorii - wg Kwaśniewskiego nie mają znaczenia, przy odpowiednich proporcjach BTW dla tej diety "same" sie jakby dopasują, tzn. układając taką diete sugerowac sie trzeba tylko BTW a nie kaloriami. Saida %-) wtedy to na szybko była po prostu kanapka zrobiona i na sucho mięcho, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 20:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma truskawek - z winogronami i wheyem waniliowym %-) ale były smaczne, ale jak dobre to człowiek pazerny za szybko zżarł :-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 08:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie pomyślałem sobie, że fajnie, jakby zrobili na IO judo też ne-waza. Jak dla mnie to za szybko przerywają walkę na glebie. Wiem, że to kwestia stylu, ale skoro są zapasów dwa style to można by i judo tak zrobić. Ale pewnie Japończycy nie chcą.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-30 14:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak dla mnie to numer 2 i 18 najlepiej, ale tylko tak na szybko teraz obczaiłem zdjęcia.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 18:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dekę 0.5 i wchodzi elegancko. Akurat bije dose, a jest dość gęste mam ten sam zestaw i raz mi brakło 0,7 i biłem 0,6 i dość wolno mi to szło Szczerze wolę tłoczyć wolniej, niż robić przerwę co 0.5/1ml Często jak za szybko wpompowałem to next day straszny ból lub miejsce inj dość wybrzuszone A tak to sobie spokojnie i powoli wbijam te 2.5ml ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 12:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bije dose, a jest dość gęste mam ten sam zestaw i raz mi brakło 0,7 i biłem 0,6 i dość wolno mi to szło Szczerze wolę tłoczyć wolniej, niż robić przerwę co 0.5/1ml Często jak za szybko wpompowałem to next day straszny ból lub miejsce inj dość wybrzuszone A tak to sobie spokojnie i powoli wbijam te 2.5ml ;-) ja 0,7 też spokojnie bije ale jakoś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 12:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy trenie brac profilaktycznie 0,5 tabsa bromo ? ja nawet po testach mialem prola ponad norme delikatnie takze :)) ja na Twoim miejscu dawalbym od samego poczatku jak jestes na to poddatny mi tez zawsze wyp*****la szybko i ostatnio lecialem od poczatku 1-1,5tabsa ed i bylo ok

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 11:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się lepiej czuję i jestem w stanie normalnie funkcjonować przed i w trakcie miesiączki. Nie odczułam innych negatywnych skutków brania tabletek, wątroba w porządku, psychicznie też. Jednak wiadomo, że na każdego inaczej działają. Tabletki nie są żadnym rozwiązaniem. No bo jak je odstawię to nie sądzę, żeby ten okres był normalny. Niestety... :/

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 21:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Środa 24.06.2015r 30 pompek/30 s planks Basen 750 m w 30 min. 3 obwody: 8 Dumbbell split clean 22 kg na hantle 10 Pull UPS 50 skoków na skakance Codziennie jak robię coś na dworze to schodząc do piwnicy wieszam się łapami na desce i robię Pull Upy ale tego nie będę wpisywał ;) A to co tygrysy lubią najbardziej ;) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5710 Data: 2015-06-24 22:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze trochę za szybko na masę jak na moje oko ;p

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4981 Data: 2013-08-08 14:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)